För dig som vill höja ribban för din egen nivå i relationen finns partnerterapi. Med partnerterapi menas enskild terapi som rör din relation. Det kan handla om stöd i att bli ditt bästa jag, men även stöd i ditt förhållningssätt till din partner eller till relationen i sig. Att förändra sin partner är långt svårare än att förändra sig själv. Trots detta ägnar många ofta mer kraft åt att försöka förändra varandra. Det allra bästa är istället att börja med sig själv. Med rätt hjälp kan du få en effekt som påverkar både dig och din partner.